Диетический салат из морской капусты

Дата публикации:

16.03.2013

Время приготовления:

40 мин

Количество порций:

1-2

Назначение: На обед / На ужин / На полдник / Основной ингредиент: Мясо / Говядина / Блюдо: Салаты / Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / ПП рецепты /

Описание приготовления:

Морская капуста универсальна, её можно сочетать с любыми гарнирами. Лично я просто обожаю этот рецепт приготовления фрикаделек с овощным салатом. Вместо ветчины можете использовать бекон. Как приготовить карбонару с ветчиной и сливками, читайте далее. ВАЖНО.

Ингридиенты:

  • Говядина отварная — 100-120 Грамм
  • Морская капуста — 150 Грамм
  • Горошек консервированный — 20 Грамм
  • Майонез диетический — 1 Чайная ложка
  • Соль, перец черный — По вкусу
  • Зелень свежая — По вкусу

Как приготовить Диетический салат из морской капусты

Маринуем в  прохладном месте не меньше 10 часов. Периодически его можно переворачивать.

Маринуем в прохладном месте не меньше 10 часов. Периодически его можно переворачивать.

	Приготовьте все  необходимые продукты.

Приготовьте все необходимые продукты.

Чесночок очистите  от шелухи и максимально мелко нарубите  острым ножом.

Чесночок очистите от шелухи и максимально мелко нарубите острым ножом.

Дайте мясу  повариться минут 3                                                                                                   А пока займемся овощами.

Дайте мясу повариться минут 3 А пока займемся овощами.

Для  пикантности можно добавить пасту  чили или аджику, например.

Для пикантности можно добавить пасту чили или аджику, например.

Перец разрежьте  на квадраты, удалив семена.

Перец разрежьте на квадраты, удалив семена.

Диетический салат из морской капусты видео рецепт

Важно! Видео, как приготовить Диетический салат из морской капусты - может отличаться от текстовой версии рецепта!