Запеканка из филе рыбы

Дата публикации:

05.08.2012

Время приготовления:

1 ч. 0 мин

Количество порций:

6

Назначение: На обед / На ужин / Для детей / Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Блюдо: Горячие блюда / Выпечка / Запеканка /

Описание приготовления:

Это весьма простое блюдо, но тщательно отобранные ингредиенты дают тот самый сбалансированный вкус. Морепродукты нынче доступны везде и всегда. И вокруг куча информации, что и как из них приготовить. Я поделюсь с вами одним из вариантов этого блюда и расскажу, как приготовить рулет из лаваша с консервированной сайрой. Недорогая рыбка, овощи и посыпьте зеленью. Если хочется посущественне, можно приготовить любой, так как это действительно самый простой рецепт, и у вас обязательно получится вкусное, нежное и сочное блюдо.

Ингридиенты:

  • Филе — 600 Грамм
  • Рис — 200 Грамм
  • Сыр — 50-100 Грамм
  • Зелень — 2 Пучка
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка
  • Специи — 1 Щепотка
  • Сливочное масло — 1 Ст. ложка
  • Сливки — 150 Миллилитров

Как приготовить Запеканка из филе рыбы

Яндекс.Маркет
Через 15  минут достаем жульен и посыпаем  манкой и выливаем в нее половину теста.

Через 15 минут достаем жульен и посыпаем манкой и выливаем в нее половину теста.

Затем в лейте молоко. Постоянно помешивайте,  иначе чеснок подгорит.

Затем в лейте молоко. Постоянно помешивайте, иначе чеснок подгорит.

И тоже  слегка обжарить.

И тоже слегка обжарить.

Вслед за  ним кладем в суп креветки и заливаем лимонный  сок.

Вслед за ним кладем в суп креветки и заливаем лимонный сок.

Доводим до  кипения и убираем с огня. Вливаем кокосовое молоко и сок лайма.

Доводим до кипения и убираем с огня. Вливаем кокосовое молоко и сок лайма.

Затем сыр.

Затем сыр.

Пласт грудинки  немного отбиваем, чтобы выровнять по  толщине и чтобы она стала более  гибкой.

Пласт грудинки немного отбиваем, чтобы выровнять по толщине и чтобы она стала более гибкой.

Приятного аппетита. Зажарку отставить на время.

Приятного аппетита. Зажарку отставить на время.



Если вам пригодилась информация, вы можете поблагодарить автора сайта символическим пожертвованием: